Kiszállítási információk Magunkról About us Über uns About us Über uns

A boldogság mint életforma

2017. február 11.

Frank B. Minirth – Paul D. Meier: A boldogság választható. A depresszió tünetei, okai és kezelése

Szókratész úgy vélte, a boldogság nem más, mint az ismeret, s erre oktatta Platónt, Arisztotelész mesterét, aki a későbbiekben Nagy Sándor nevelője lett. Freud nézete szerint a boldogság a belátás eredménye; Pavlov azt tanította, kondicionálás útján alakítható; Piaget szerint a megismerő folyamatok jelentik a kulcsát; William James a pragmatizmussal hozta kapcsolatba; Rogers szerint pedig legfontosabb feltétele a megértés.


„A legtöbb ember esetében a boldogság csupán elhatározás kérdése” – vallotta Abraham Lincoln, az az államférfi, aki átélte jegyese halálát, elvesztett egy választást, átvészelte az amerikai polgárháborút, s életének egyik mélypontján az öngyilkosság gondolata is megfordult a fejében. Megpróbáltatásai ellenére mégis úgy döntött, megküzd a depresszióval, és utolsó éveiben a boldogságot választotta.

A lehangoltság, a szomorúság, a reményvesztett és tehetetlen életérzés, a szorongás és a kétségbeesés ötvözetéből álló kórkép gyakrabban fordul elő, mint az összes többi lelki zavar együttesen. Élete egy-egy szakaszában csaknem mindenkit megkörnyékez a depresszió.

A könyv pszichiáter szerzői több évtizedes szakmai tapasztalatuk alapján állítják: még a súlyos klinikai depresszióban szenvedők állapota is kezelhető, s ők is megszabadulhatnak a betegséget kísérő érzelmi fájdalomtól. Legújabb művükben rámutatnak a veszélyeztetettek körére; feltárják a depresszió gyökereit; részletesen tárgyalják a gyász, az elfojtott harag és a félelem, a stressz valamint a bizonytalanság betegséget kiváltó hatását. Az okok és a kezelési módszerek számbavétele során a tudomány új felismerései mellett a Szentírásra hivatkoznak.

A szerzőpáros meggyőződése szerint a depresszió leküzdése egy folyamat, amely döntések sorozatára épül. A boldogság tehát akár életformánkká is válhat, amennyiben megfelelő módon törekszünk rá.

A könyv korántsem csupán szakembereknek szól. A depresszióban szenvedők lehetőséget kapnak arra, hogy jobban megértsék önmagukat, s szerepet vállaljanak saját gyógyulásukban. Az egészséges embereknek pedig abban segít, hogy több megértéssel közelítsenek lehangoltsággal küszködő társaikhoz, akik gyakran úgy érzik, hogy az egészségesek világában félreértik, vagy tévesen ítélik meg őket.

Ferenczi Andrea
a könyv felelős szerkesztője

Lapozzon bele

Még több könyvajánló blog

2016. október 19.

Philip Yancey ajánlója

Philip Yancey legújabb könyvében tíz embert próbáló helyzetről tudósít, ahol nemcsak újságíróként, hanem a kegyelem üzenetének közvetítőjeként is jelen volt....

Elolvasom »

2019. február 01.

A sikeres házasság kézikönyve kezdőknek, házasoknak és újrakezdőknek

Ha csak lehet, kerülöm az impulzusvásárlást. Körültekintően összeállított listával járok bevásárolni, új termék esetén elolvasom az összetevőket, a tápértéket, a származási helyet és az apróbetűt. (Él...

Elolvasom »

2015. október 06.

Hátrahagyottak – gyász az öngyilkosság után

Világszerte évente egy millióan élik át a tragédiát, amikor szeretteik, vagy közeli hozzátartozóik úgy döntenek, hogy véget vetnek az életüknek. Közülük sokak történetével találkozunk a szerző könyvéb...

Elolvasom »

2015. október 07.

180 nap alatt a Biblián át

A 180 bibliai fejezetből készült válogatás, valamint a két szerző által hozzájuk fűzött rövid kommentárok célja, hogy felkeltsék az érdeklődést a Biblia olvasása iránt....

Elolvasom »

2017. szeptember 25.

Mihez kezdjünk egy akaratos gyerekkel?

Ordítozik. Kiakad. Tombol. Fenyegetőzik. Alkudozik. Várat magára. Csak azért is csinálja. Megsértődik. Nem beszél. Elbújik. Ismerős Önnek is? Akkor van egy jó hírünk: a probléma kezelhető....

Elolvasom »

2017. február 11.

Rhona Davies: Fiúk Bibliája

Amikor kisfiam óvodás lett, heteken keresztül Dávid és Góliátot kellett mesélnem, pedig már szóról szóra tudta. Azt kellett énekelnem, és rajzolnom- pedig sem énekben, sem rajzban nem vagyok jó. Kicsi...

Elolvasom »
Még több könyvajánló blog »

Változás a személyes vásárlásnál! A részletekért kattintson ide!

'