Kiszállítási információk Magunkról Kapcsolat

„Valaki kell, hogy szeressen, amikor kell, megöleljen…”

2019. január 30.

„Valaki kell, hogy szeressen, amikor kell, megöleljen…” dudorászom, miközben azon gondolkozom, mit is írhatnék az „Ölelj át!”-ról. Aztán rájövök, hogy igen, pont erről van szó. Kell, hogy legyen mellettünk valaki, aki szeret, átölel és elfogad minket, és mi is őt. Gyerekként a szülő, felnőttként a társ – merthogy a kötődéstudomány mai állása szerint nemcsak kisgyerekként, de egész életünkben szükségünk van a biztonságos érzelmi kötődésre.

És kezdetben ez így is van. Szinte lehetetlen nem szeretni, óvni és babusgatni egy kisbabát, és lehetetlen nem szeretni, óvni és csodálni a szerelmünket. De hogyan őrizhetnénk meg a kapcsolatot ilyennek? És mi az, ami ezt akadályozza, és ami miatt az egymást szeretők idővel mégis olyan gyakran eltávolodnak egymástól?

Az „Ölelj át!” az érzelmi kötődés mindenek feletti fontosságát hangsúlyozza a párkapcsolatban. Igen, a szeretetnek érezhetőnek kell lennie ahhoz, hogy fenntartsuk és megőrizzük az egymás iránti kötődést, a szerelmet. Vagyis nem a „Szeretlek” szót kellene unásig ismételgetnünk szeretteinknek, hiszen csakis ők tudhatják igazán, hogy szeretjük-e őket, ők érzik – vagy sem – a saját bőrükön. Talán inkább kérdeznünk kéne: „Szeretlek?”

És persze a szeretetnek is megvan a kémiája, a szeretetteljes kapcsolódás során az oxitocin nevű „öleléshormon” árasztja el a testünket, aminek hatására öröm és boldogság tölt el minket – és így tovább, erről is olvashatunk a könyvben. Vagyis nagyon is rajtunk múlik, hogy az érzelmeink milyen irányt vesznek, és megteremtjük-e azokat a kötődési pillanatokat a társunkkal való kapcsolatunkban, amelyek révén a szerelem igenis megőrizhető, akár egy életen át. És hogy mi módon tehetjük ezt – egy kicsit több odafigyelés, egy kicsit több kedvesség, több romantika, szenvedélyesebb szex, több kreativitás, önkifejezés, kevesebb kritizálás –, azt ki-ki leszűrheti magának Susan Johnson könyvéből.

Lehoczky Tünde – a könyv szerkesztője

Lapozzon bele

Kapcsolódó termék

-20%
Sue Johnson:

Ölelj át!

Mindenkinek szüksége van biztonságos kötelékre valakivel. Ez felnőttkorban leggyakrabban a társunk, a házastársunk. Ez a kötelék biztonságos menedéket jelent a számunkra, ahová elvonulhatunk, és egy biztos bázist, ahonnan elindulhatunk a világba. Ez biológiailag kódolt, természetes szükséglete minden embernek. A nagy konfliktusok és a súlyos párkapcsolati nehézségek középpontjában mindig az érzelmi eltávolodás áll; ugyanakkor a biztonságos, szeretetteljes és tartós szerelem egyáltalán nem lehetetlen, ha ismerjük, milyen terepen mozgunk. A hazánkban is egyre ismertebb Érzelmekre Fókuszáló Párterápiás szemléletre alapuló párkapcsolati könyv erre a terepre kalauzol minket.

Részletes adatlap »3 500 Ft 2 800 FtKosárba

Még több könyvajánló blog

2015. október 06.

Kiút a játékszenvedélyből

A szerencsejáték-függők elvesztik az uralmat a tetteik felett, és a játékszenvedély káros következményi ellenére is tovább folytatják a játékot, amely menekülési lehetőséget kínál a mindennapok gondjai, nyomása vagy egyhangúsága elől.

Elolvasom »

2016. január 31.

Táncol a por? – Beszélgetés a szerzővel

A keresztyén élet egyik legnehezebb kérdése, mit jelent lemondani önmagunkról – véli Tóth Sára. A Károli Gáspár Református Egyetem oktatójának a közelmúltban jelent meg Táncol a por című könyve, melyben nehéz kérdéseket feszeget útkeresésről, szenvedésről, vallásos klisékről. Tóth Sára írásainak jó részét a Parókia portálról is ismerhették az olvasók, tavaly azonban kötetbe foglalta gondolatait hitről és spiritualitásról. Nemlét és létezés határán egyensúlyoztunk a szerzővel.

Elolvasom »

2015. október 06.

A kegyelem harmatja

A szerző az év 365 napjára szolgál lelki elemózsiával, s nagypéntekre, a mennybemenetel napjára, valamint pünkösdre is megfogalmazta hitének és református gyakorlatának megfelelő üzenetét. Célja, hogy rövid igemagyarázataival az olvasó tekintetét Istenre, s gondolatait az örökkévalóságra irányítsa.

Elolvasom »

2017. május 14.

Alagút a fény végén – Adrian és Bridget Plass Magyarországon!

Alagút a fény végén – Adrian és Bridget Plass Magyarországon!

A Harmat Kiadó szeretettel meghívja Adrian és Bridget Plass előadására.
Elolvasom »

2015. október 06.

Életrevaló – Bibliaismeret 6. Tanári kézikönyv

Az Életrevaló tankönyvcsalád célja, hogy a gyermekek sokféle élményen, nagy beszélgetéseken, alkotó tevékenységeken és játékokon keresztül ismerjék meg a Bibliának évezredes igazságait.

Elolvasom »

2017. szeptember 25.

A tinédzser évek

Noha még van pár évem, míg magam is tinédzseres szülő leszek, ez a korosztály mindig izgatta a fantáziámat azzal az összetett, hullámzó, kiismerhetetlen világával, amely sok szülő és tanár számára okoz komoly fejtörést. Elolvasom »

Még több könyvajánló blog »