Kiszállítási információk Magunkról Kapcsolat

„Valaki kell, hogy szeressen, amikor kell, megöleljen…”

2019. január 30.

„Valaki kell, hogy szeressen, amikor kell, megöleljen…” dudorászom, miközben azon gondolkozom, mit is írhatnék az „Ölelj át!”-ról. Aztán rájövök, hogy igen, pont erről van szó. Kell, hogy legyen mellettünk valaki, aki szeret, átölel és elfogad minket, és mi is őt. Gyerekként a szülő, felnőttként a társ – merthogy a kötődéstudomány mai állása szerint nemcsak kisgyerekként, de egész életünkben szükségünk van a biztonságos érzelmi kötődésre.

És kezdetben ez így is van. Szinte lehetetlen nem szeretni, óvni és babusgatni egy kisbabát, és lehetetlen nem szeretni, óvni és csodálni a szerelmünket. De hogyan őrizhetnénk meg a kapcsolatot ilyennek? És mi az, ami ezt akadályozza, és ami miatt az egymást szeretők idővel mégis olyan gyakran eltávolodnak egymástól?

Az „Ölelj át!” az érzelmi kötődés mindenek feletti fontosságát hangsúlyozza a párkapcsolatban. Igen, a szeretetnek érezhetőnek kell lennie ahhoz, hogy fenntartsuk és megőrizzük az egymás iránti kötődést, a szerelmet. Vagyis nem a „Szeretlek” szót kellene unásig ismételgetnünk szeretteinknek, hiszen csakis ők tudhatják igazán, hogy szeretjük-e őket, ők érzik – vagy sem – a saját bőrükön. Talán inkább kérdeznünk kéne: „Szeretlek?”

És persze a szeretetnek is megvan a kémiája, a szeretetteljes kapcsolódás során az oxitocin nevű „öleléshormon” árasztja el a testünket, aminek hatására öröm és boldogság tölt el minket – és így tovább, erről is olvashatunk a könyvben. Vagyis nagyon is rajtunk múlik, hogy az érzelmeink milyen irányt vesznek, és megteremtjük-e azokat a kötődési pillanatokat a társunkkal való kapcsolatunkban, amelyek révén a szerelem igenis megőrizhető, akár egy életen át. És hogy mi módon tehetjük ezt – egy kicsit több odafigyelés, egy kicsit több kedvesség, több romantika, szenvedélyesebb szex, több kreativitás, önkifejezés, kevesebb kritizálás –, azt ki-ki leszűrheti magának Susan Johnson könyvéből.

Lehoczky Tünde – a könyv szerkesztője

Lapozzon bele

Kapcsolódó termék

-20%
Sue Johnson:

Ölelj át!

Mindenkinek szüksége van biztonságos kötelékre valakivel. Ez felnőttkorban leggyakrabban a társunk, a házastársunk. Ez a kötelék biztonságos menedéket jelent a számunkra, ahová elvonulhatunk, és egy biztos bázist, ahonnan elindulhatunk a világba. Ez biológiailag kódolt, természetes szükséglete minden embernek. A nagy konfliktusok és a súlyos párkapcsolati nehézségek középpontjában mindig az érzelmi eltávolodás áll; ugyanakkor a biztonságos, szeretetteljes és tartós szerelem egyáltalán nem lehetetlen, ha ismerjük, milyen terepen mozgunk. A hazánkban is egyre ismertebb Érzelmekre Fókuszáló Párterápiás szemléletre alapuló párkapcsolati könyv erre a terepre kalauzol minket.

Részletes adatlap »3 500 Ft 2 800 FtKosárba

Még több könyvajánló blog

2016. október 20.

A szeretet győzelme

A szeretet nem jön magától, meg kell küzdeni érte. A könyvben szereplő negyven igaz történetet olyan emberek írták, akiknek életét megváltoztatta a szeretet, mert akkor sem adták fel, Elolvasom »

2015. október 25.

A tékozló Isten

Lehet-e bármi újat mondani Jézus talán legismertebb példázatáról? A bevett magyarázatok a lázadó fiatalabb fiú bűnösségét szokták hangsúlyozni, ám a híres New York-i lelkipásztor szerint Jézus ismert példázatának igazi címzettje a mindenkori „idősebb testvér”, a kegyes gyülekezeti tag, aki sokkal inkább elveszett, mint a lázadó fiatalabb.

Elolvasom »

2016. december 16.

Tökéletes pajtás

Gary Chapman amerikai – nyugodtan mondhatjuk – sztárpszichológus és lelkész nevét az általa felfedezett és rendszerbe foglalt szeretetnyelvek tették népszerűvé azon egyszerű oknál fogva, hogy működnek!
Elolvasom »

2015. október 07.

Kimondatlanul – Betsabé

Dávid és Betsabé története az Isten törvényével szembeszegülő magatartás következményeinek, az őszinte bűnbánat és megbocsátás küzdelmének, valamint a kiengesztelődés és helyreállítás útjának mesteri ábrázolása.

Elolvasom »

2015. október 06.

Az oroszlán, a boszorkány és a ruhásszekrény – Narnia Krónikái 2.

Narnia a jéggé dermedt birodalom, ahol örök tél uralkodik, Narnia az ország, amely szabadítójára vár. Egy vidéki ódon kastély eldugott szobájában áll a titokzatos szekrény. A négy kis kalandor e titokzatos szekrény ajtaján keresztül keveredik Narnia földjére, amelyet a Fehér Boszorkány tart rabságban.

Elolvasom »

2015. november 09.

Az 5 szeretetnyelv: Gyerekekre hangolva

A népszerű szerzőpáros könyvében hangsúlyozza, hogy a nevelésben minden a szülők és a gyerek közötti szeretetkapcsolaton múlik. Ahhoz, hogy gyermekünk egészségesen fejlődjön, elengedhetetlenül fontos, hogy betöltsük érzelmi szükségleteit, azaz érezze szeretetünket és elfogadásunkat.

Elolvasom »

Még több könyvajánló blog »