A Határvonalak sorozat szerzőpárosa ezúttal a jól működő párkapcsolat alapelveit ajánlja olvasói figyelmébe. Könyvükben szó esik az egymás határait tiszteletben tartó kapcsolat ismérveiről, valamint arról, hogy miként oldhatók meg a házasságban a tisztázatlan határokból eredő konfliktusok.

„A kapcsolatokban, különösen a házasságban alapvető, hogy a felek tisztában legyenek személyes »birtokhatáraikkal« – hangsúlyozzák a Párhatárok szerzői. – Ha tudjuk, hol húzódnak énünk határai, azt is tudjuk, hogy egy-egy érzés, szükséglet, hozzáállás vagy viselkedés kinek a »tulajdona«, más szóval ki felelős érte. Ha pedig gond adódik ezek bármelyikével, könnyen eldönthető, hogy valójában kinek a problémájáról van szó.”

A terapeuta szerzők a praxisukból vett példákon keresztül mutatják be, hogyan segít a határok tisztázása számos olyan kérdés megoldásában, melyek óhatatlanul felmerülnek a házasságban:

• Hogyan valósítható meg a házasságban két különálló fél egysége?
• Miként oldható fel a kötődés és az autonómia igényének feszültsége?
• Hogyan egyeztethető össze a szabadság és a felelősségvállalás?
• Miben különbözik társunk támogatása attól, hogy megmentjük őt viselkedésének következményeitől?
• Hol a határ az egymással való törődés és egymás irányítása között?

Vélemény a könyvről

A pszichológus szerzők saját házassági tanácsadói praxisukból vett gyakorlati példákon keresztül mutatják be, hogyan segít a határok tisztázása a házasságban gyakran felmerülő kérdések megoldásában. Ilyen óhatatlanul felmerülő téma lehet az, hogy hol a határ az egymással való törődés és egymás irányítása között; vagy hogy miben különbözik társunk támogatása attól, hogy segítünk neki kibújni viselkedésének következményei alól. Hol a határ az egyén szabadsága és a másik érdekeinek figyelembe vétele között?

A szerzők szerint nincs esélyünk a változásra a felelősségek pontos meghatározása nélkül. Sokszor a folytonos vitatkozásnak is az az oka, hogy egyik fél sem vállal felelősséget a saját viselkedéséért. Így a házassági tanácsadások is gyakran inkább egy pingpongmeccsre emlékeztetnek, amelyben mindkét fél úgy érzi, hogy a térfelükön landolt labdát gondolkodás nélkül vissza kell ütni.

Ilyen helyzetekben csak akkor lesz megoldás, ha a felek megtanulnak felelősséget vállalni saját érzéseikért, hozzáállásukért, gondolatai­kért és értékrendjükért. Szabadságunkban áll, hogy eldöntsük, hogyan viszonyulunk az élethez, önmagunkhoz és másokhoz. A házasság nem rabszolgaság, amelyben ki vagyunk szolgáltatva társunk magatartásának és problémáinak, hanem szeretetkapcsolaton alapuló szövetség, amely mélyen a szabadságban gyökerezik.

Kapcsolatainkban több módon is állíthatunk fel határokat. Ilyen például a beszéd, hiszen szavaink tudatják másokkal, hogy kik is vagyunk, mit szeretünk, és mit utasítunk el. A másik az értékrendünk, amely olyan keretet szab az életünknek, amelyben biztonságban élhetünk. Némelyek nem veszik a lapot, ha kizárólag szavakat használunk, ilyenkor jobban célba találnak a következmények. – Megjelent a hetek.hu könyvajánlójában.